Superbowls : les repas santé & équilibrés : 50 recettes pour toute la journée

Auteur(s) Pasquesoone, Quitterie (Auteur); Jeannette, A (Photographe)
Titre(s) Superbowls : les repas santé & équilibrés : 50 recettes pour toute la journée / Quitterie Pasquesoone ; photogr. : A. Jeannette.
Editeur(s) Paris : Larousse, 2016.
Collection(s) (Plaisir & vitamines).
Résumé Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres ! Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre. Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge.. Pour la pause déjeuner : kale en salade, chicken salade, salade d’automne… Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party… Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !.
Sujet(s) Cuisine : Recette : Superbowl
Cuisine healthy
Superbowl
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Exemplaires : Superbowls : les repas santé & équilibrés : 50 recettes pour toute la journée
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Superbowls : les repas santé & équilibrés : 50 recettes pour toute la journée
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